더러운 화장실, 더 더럽지 않게 사용해요

화장실에서 우리의 치아를 깨끗하게 해 주는 칫솔은 변기의 각종 세균에 노출되기 때문에 수천만 마리의 세균이 살고 있는 것, 알고 계셨나요? 때문에 2, 3개월마다 교체해 주고, 독감 등 병을 앓고 난 후에는 꼭 바꿔 줘야 병의 재발을 막을 수 있답니다. 다음으로는 하루에 5장씩 사용할 때도 있는 수건이 있는데요. 수건으로 한 번 몸을 닦고 나면 각종 각질이 수건에 붙고, 이는 미생물의 먹이가 된답니다. 때문에 수건은 3번 사용 이후 바꾸는 것을 권장드립니다. 몸을 깨끗하게 닦아 주는 샤워 타월도 화장실 내의 높은 온도와 습도로 박테리아가 쉽게 번식할 수 있으니 3주 간격으로 교체해 주도록 합시다.

포근한 침실, 근데 세균한테도 포근하다?

우리의 몸은 우리가 모르는 사이에 묵은 각질들이 자주 떨어져 나오고 있습니다. 이런 각질들이 가장 잘 묻는 곳인 침구류와 잠옷을 주기적으로 교체해 줘야 피부병을 막을 수 있는데요. 이불의 경우 한 달에 한 번, 침대 시트와 베갯잇은 매주 빨래해 주는 것이 좋으며, 잠옷은 수면 중 떨어져 나온 죽은 각질들이 쌓이고 있으니 일주일에 한 번 이상은 빨도록 해요.

그 외에 또 교체 시기를 잘 알아야 하는 것들

매일 우리와 함께하는 속옷도 주기적으로 교체해 줘야 합니다. 하루만 입어도 질병을 유발하는 대장균이 가득해지니 매일 갈아입는 것은 필수고, 최대 1년 주기로 바꿔야 합니다. 화장할 때 매일 사용하는 메이크업 브러쉬의 경우 리무버를 이용해 정기적으로 세척해 주고, 2년 넘은 브러쉬는 새 것으로 교체하는 것을 권장하고 있습니다.

글·사진 정아윤 기자│aqswde928@kgu.ac.kr