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Do You Know About the Five Major Nutrients?
Do you know about the three macronutrients?, and about the five major nutrients?’ paying attention to nutrients related to their eating habits. Most people are familiar with the three macronutrients, but they are not as aware of the five major nutrients. Therefore, in this article, Pharos is going to provide you with general information about the five major nutrients, including how to ingest them and their roles.What are the three macronut...
2025-09-01 임지하
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SHALL WE DANCE?
‘Street woman fighter’ is a Korean program that focuses on creating a respectful environment. This presented dance not just as a performance, but as a social message and expression of identity. It also contributed to the popularization of dance. This article examines how the Street woman fighter changes the perception of dancers and aims to highlight the reality and challenges fac...
2025-09-01 김예림
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Let's Go to Gangneung Together!
If you had to choose between the mountains and the sea, which would you choose? No matter the season, Gangneung is one of the most popular travel destinations, chosen by many people every year. Leave behind the stress of the new semester and let's escape to Gangneung together! Daegwallyeong Yangtte Ranch Daegwallyeong Yangtte Ranch is located in Pyeongchang, a short distance from Gangneung. With soft music playing, you can take a walk and fi...
2025-08-31 이정민
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Gentrification: A Phenomenon of Inflow and Outflow
Did you know that commercial districts like Hongdae and Garosu-gil were once relatively underdeveloped areas? Not only in Korea but also in other countries, certain underdeveloped areas are places that attract the attention of the middle class for commercial purposes. As a result, these areas can gain vitality and establish themselves as popular tourist destinations. However, this often leads to the displacement of the original culture and small...
2025-08-31 이정민
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Changing Faster than Leaves
There are times when people change more quickly than the seasons. Things we once loved now pass easily, and even the familiar ways of speaking, or the close relationships we once gave our whole heart to begin to change. We keep on changing without having time to distinguish whether it is growth or simply the exhaustion of daily routine. Change doesn’t always come to us through dramatic events. Even now, we are subtly but surely transformi...
2025-08-31 조서윤
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[진리터] 청년 위한 미래엔 당신이 필요하다
제21대 대통령 선거(이하 대선)의 본투표가 하루 전으로 다가왔다. 이는 지난 4월 4일, 윤석열 前 대통령이 탄핵됨에 따른 결과다. 각 후보자는 거리에 현수막을 걸거나 대자보를 붙였고, 지역마다 선거 유세를 다니며 표를 얻고자 했다. 그래서 현재 SNS 및 커뮤니티에는 정치 얘기만이 가득하다. 2030세대 청년들도 어느 정도 이번 대선에 관...
2025-06-03 김선혜
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[사진後] 우리의 야식은 저녁보다 뜨거워, 아침이 올 때까지
신문편집국의 밤은 참 길다. 특히 편집국장인 기자는, 낮에 수업과 국원들의 기사를 병행해서 본 뒤 어둠이 자욱하게 내려앉은 밤에야 자신의 기사를 작성할 수 있다. 이러한 생활은 격주로 이어지는 목요일 마감날에도 똑같다. 조금이라도 기사가 늦어지면 야간잔류 서류를 내고 사무실에 남아 다음 날이 될 때까지 마감을 진행한다. 솔직...
2025-06-03 김선혜
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[사회보조] “독립 좀 해” 캥거루의 문제는 캥거루 스스로
Q. 한국에서 캥거루족이 발생하는 배경은 무엇이며, 자립 연령이 늦어지는 배경은 무엇이라고 생각하시는지 여쭙고 싶다 민 교수 한국 사회의 부모는 자녀가 성인이 될 때까지 정서적·경제적 지원을 아끼지 않는다. 과거에는 이러한 부모의 지원이 ‘봉양’ 또는 ‘부양’의 형태로 부모에게 되돌려주는 문화가 일반적이었...
2025-06-03 김선혜
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[정치기획] 제21대 대통령 선거 D-1··· 한국의 미래를 정할 때
6일 간의 ‘깜깜이 기간’, 마지막 여론조사는? 지난 4월 4일 윤석열 前 대통령의 탄핵이 확정되며 오는 3일(화)로 제21대 대통령 선거(이하 대선) 날짜가 정해졌다. 사전투표는 지난달 29일과 30일에 진행됐다. 대선 후보자는 최종적으로 △기호 1번 이재명(더불어민주당) 후보 △기호 2번 김문수(국민의힘) 후보 △기호 4번 이준석(개혁신...
2025-06-03 김선혜
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[여행보고서] 신도시 속에서 찾아 떠나는 소소한 행복
기자의 여행 포인트 1 : 하남 스타필드 하남 스타필드는 지난 2023년 기준 국내 최대규모인 실내 복합 문화 센터이다. △쇼핑 △영화 △수영장 등 거의 모든 여가 생활을 한 곳에서 즐길 수 있기에 특히 기자는 날씨가 좋지 않을 때 많이 방문한다. 기자는 보통 스타필드 1층에서 달마다 열리는 팝업에 가는 것을 좋아한다. 매달 바뀌는 다양한 ...
2025-06-03 김세은
